<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>e-artemis.gr &#187; ΣΥΝΤΑΓΕΣ</title>
	<atom:link href="http://www.e-artemis.gr/category/articles/recipes/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.e-artemis.gr</link>
	<description>Just another WordPress weblog</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Feb 2012 12:28:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Κυνηγετική μαγειρική</title>
		<link>http://www.e-artemis.gr/articles/recipes/2008/348/</link>
		<comments>http://www.e-artemis.gr/articles/recipes/2008/348/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Feb 2008 10:19:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Διαχειριστή</dc:creator>
				<category><![CDATA[ΣΥΝΤΑΓΕΣ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-artemis.gr/articles/%ce%a3%ce%a5%ce%9d%ce%a4%ce%91%ce%93%ce%95%ce%a3/2008/348/</guid>
		<description><![CDATA[Κυνήγι αποτελεί οποιοδήποτε βρώσιμο ζώο που πιάνεται και θανατώνεται στο δάσος. Κρατείστε τον ορισμό αυτό, γιατί συχνά τα σούπερ-μάρκετς διαφημίζουν ότι πωλούν κυνήγι ενώ το κατεψυγμένο ελάφι ή ο λαγός που θα βρείτε στα ράφια των ψυγείων τους σπανίως (έως ποτέ) είναι κυνήγι, καθώς τις περισσότερες φορές πρόκειται για ζώα...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Εάν ποτέ βρεθείτε σε παρέα κυνηγών και δεν τους ακούσετε να διηγούνται αλλήλοις τις απίστευτες κυνηγητικές τους περιπέτειες, θα είναι γιατί θα τους ακούτε να ερίζουν για  τους τρόπους μαγειρέματος των θηραμάτων τους. Σ&#8217; ένα πρόσφατο ταξίδι μου στο Ψάρι της επαρχίας Ηραίας του νομού Αρκαδίας και απολαμβάνοντας τη φιλοξενία του φίλου μου του Βασίλη του Αναστασόπουλου, βρέθηκα σ&#8217; ένα τραπέζι κυνηγών και κατοίκων της περιοχής. Στο τραπέζι αυτό ακούστηκαν τόσες απόψεις περί του «σωστού τρόπου μαγειρέματος του κυνηγιού» όσοι ήταν και οι παρακαθήμενοι σε αυτό, γι&#8217;αυτό και αποφάσισα να ανοίξω το φάκελλο «Κυνήγι».</p>
<p>Επειδή ο υπογράφων δεν έχει καλές σχέσεις με την έννοια του πολιτικώς ορθού (politically correct) που έχει εισβάλει και στη μαγειρική, θα πρότεινα στους χορτοφάγους ή σε όσους έχουν ευαισθησίες σε θέματα κυνηγιού να σταματήσουν την ανάγνωση του άρθρου εδώ.</p>
<p>Από τη στήλη αυτή έχω υποστηρίξει αρκετές φορές ότι συχνά μπερδεύουμε την έννοια του «σωστού τρόπου μαγειρέματος» κάποιου πιάτου με την έννοια του «προσωπικού γούστου για το πώς θα πρέπει να είναι ένα πιάτο». Στη μαγειρική, «ορθά» είναι μόνον αυτά που μας επιβάλλουν οι κανόνες υγιεινής και ασφάλειας των τροφίμων, πέραν αυτών δεν υπάρχουν «μαγειρικά δόγματα».</p>
<p>Στην περίπτωση των πιάτων από κυνήγι υπάρχουν κάποιες βασικές αρχές που έχουν να κάνουν με την ασφάλεια της κατανάλωσής τους και καλό θα ήταν να τις έχει κανείς υπόψη ειδικά όταν κυνηγάει ο ίδιος.</p>
<p>Καταρχάς, ποιο κρέας ονομάζουμε κυνήγι;</p>
<p>Κυνήγι αποτελεί οποιοδήποτε βρώσιμο ζώο που πιάνεται και θανατώνεται στο δάσος. Κρατείστε τον ορισμό αυτό, γιατί συχνά τα σούπερ-μάρκετς διαφημίζουν ότι πωλούν κυνήγι ενώ το κατεψυγμένο ελάφι ή ο λαγός που θα βρείτε στα ράφια των ψυγείων τους σπανίως (έως ποτέ) είναι κυνήγι, καθώς τις περισσότερες φορές πρόκειται για ζώα που έχουν μεγαλώσει σε εκτροφεία και έχουν θανατωθεί σε σφαγείο. Αυτό το τελευταίο σημείο, ο τρόπος και ο τόπος θανάτωσης ενός άγριου ζώου είναι που ορίζει και τον τρόπο μαγειρέματός του.</p>
<p>Τα άγρια ζώα που πέφτουν νεκρά στο δάσος είτε από σφαίρες κυνηγητικού όπλου είτε από άλλες αιτίες και δεν έχουν διαμελιστεί (προσοχή σε αυτό το σημείο) δεν σαπίζουν όπως τα υπόλοιπα κρέατα, αλλά στεγνώνουν και «μουμιοποιούνται» χωρίς να μυρίζουν. Αυτό συμβαίνει γιατί στα εντόσθια τους υπάρχουν βακτήρια που εισβάλουν στο σώμα τους μετά το θάνατό τους και προκαλούν το αποτέλεσμα αυτό. Αντιθέτως, όταν θανατώνονται ζώα που μεγαλώνουν στα εκτροφεία, τότε σαπίζουν από μια σειρά μικροβίων που υπάρχουν στα περιβάλλοντα που κατοικούν άνθρωποι. Τα μικρόβια αυτά εισβάλουν στο πτώμα του ζώου και παράγουν το δηλητήριο που ονομάζεται πτωμαΐνη και είναι υπεύθυνο για τη σήψη των ζώων αυτών, καθώς και για την πολύ άσχημη μυρωδιά που τη συνοδεύει. Τα μικρόβια αυτά δεν υπάρχουν στα δάση και στην εξοχή.</p>
<p>Κατά το κυνήγι τα ζώα θανατώνονται συνήθως κουρασμένα από το τρέξιμο και από την προσπάθειά  τους να ξεφύγουν από τον κυνηγό.Έτσι το κρέας τους είναι γεμάτο από οξέα που το κάνουν πολύ σκληρό και για το λόγο αυτό το κυνήγι πριν να καταναλωθεί πρέπει να αφεθεί κρεμασμένο για τουλάχιστον δύο μέρες. Όπως είπαμε πιο πάνω όμως, το κρέας του άγριου ζώου που έχει έρθει σε επαφή με τα ανθρώπινα χέρια αρχίζει να σαπίζει σχεδόν αμέσως, οπότε για να προλάβουμε την ταχύτατη σήψη πρέπει να το βουτήξουμε σε μια όξινη μαρινάδα.</p>
<p>Έτσι λοιπόν επικράτησε η πρακτική του μαριναρίσματος για το κυνήγι. Δεν είναι η μαρινάδα αυτή που μαλακώνει το ζώο, αλλά αυτή που το προστατεύει από τη σήψη για όσο χρόνο χρειάζεται να μαλακώσει. Αγριο ζώο το οποίο έχει καταψυχθεί αμέσως μετά το κυνήγι δεν χρειάζεται χρόνο στη μαρινάδα γιατί το κρύο της κατάψυξης «σπάει» τις ίνες του κρέατος και το μαλακώνει χωρίς να χρειαστεί να το αφήσουμε στον αέρα γι&#8217; αυτό.</p>
<p>Εάν αποφασίσετε όμως να μην μαρινάρετε το κυνήγι σας, τότε δεν θα έχει τη χαρακτηριστική γεύση που έχουμε συνηθίσει να έχει το κυνήγι. Το παράδοξο αυτό το διαπίστωσα μετά από μια κωμικοτραγική περιπέτεια που είχα με κάποιους κυνηγούς όταν μου έδωσαν ένα κομμάτι «σιτεμένου» κυνηγιού έτοιμο για μαγείρεμα που έκανα το λάθος να μην το μαρινάρω. Με κατηγόρησαν ότι τους είχα αντικαταστήσει το κυνήγι με καλοσιτεμένο βοδινό! Ό,τι και να τους έλεγα ήταν αδύνατο να τους μεταπείσω. Την «εκδίκηση» μου την πήρα λίγες εβδομάδες αργότερα όταν μαρινάρισα προσεκτικά μοσχαρίσιο φιλέτο το οποίο σερβίρισα με μια πικάντικη σάλτσα. Μου δήλωσαν ότι ήταν το πιο νόστιμο κυνήγι που είχαν φάει ποτέ τους&#8230;</p>
<p>Μπορείτε να δοκιμάσετε να μαρινάρετε αρνί, μοσχάρι ή βοδινό ( το χοιρινό είναι «ύποπτα» λευκό δεν θα καταφέρετε να ξεγελάσετε κανένα) και να το σερβίρετε ως κυνήγι. Θα με θυμηθείτε!</p>
<p>Αποφάσισα να σας δώσω τη συγκεκριμένη συνταγή για αγριογούρουνο -το οποίο θεωρείται «κυνήγι για βασιλιάδες»- γιατί εάν ακολουθήσετε τις οδηγίες μου θα έχετε έναν εύκολο τρόπο να μαγειρέψετε και άλλα  είδη κρέατος, κυρίως αρνί.</p>
<p>Αγριογούρουνο ψητό στο φούρνο<br />
(Οι δόσεις είναι για ένα κιλό κρέατος)</p>
<p>Για τη μαρινάδα</p>
<p>Μισό λίτρο άσπρο ξηρό κρασί.<br />
6 κουταλιές της σούπας ξύδι<br />
ροδέλες από 2 κρεμμύδια<br />
σκελίδες σκόρδου σε κομμάτια (τουλάχιστον 3)<br />
κόκκους μαύρου πιπεριού<br />
βασιλικό<br />
δάφνη<br />
θυμάρι</p>
<p>Τοποθετούμε το κρέας μέσα στη μαρινάδα, σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο και αφήνουμε το κρέας να μαριναριστεί τουλάχιστον για δύο μέρες. Επειδή είμαι κάτοικος Αττικής, προτιμώ να μαρινάρω το κρέας φυλαγμένο στο ψυγείο, αλλά μια καλά προφυλαγμένη βεράντα τώρα το χειμώνα είναι προτιμότερη.</p>
<p>Εκτέλεση</p>
<p>Βγάζουμε το κρέας από το μαρινάδα, το στεγνώνουμε προσεκτικά σε χαρτί κουζίνας και το αλατίζουμε ελαφρά. Σ&#8217; ένα ευρύχωρο ταψί στρώνουμε κομμάτια από μπέικον πάνω στα οποία βάζουμε το κρέας και στη συνέχεια σκεπάζουμε και το υπόλοιπο με μπέικον. Το βάζουμε σε καλά προθερμασμένο και ζεστό φούρνο για 45 περίπου λεπτά.</p>
<p>Στο μεταξύ βράζουμε τη μαρινάδα μαζί με όλα τα μπαχαρικά κα τα βότανα μέχρι να γίνει περίπου μισή σε ποσότητα. Εάν τη δοκιμάσετε θα δείτε ότι έχετε ένα πολύ πικάντικο και όξινο υγρό.</p>
<p>Αφού το κρέας μείνει 45 λεπτά στο φούρνο βλέπετε πως το μπείκον έχει λιώσει, το κρέας έχει πάρει ένα βαθύ καφέ χρώμα και κολυμπάει σε ένα καραμελωμένο ζουμί από το κρέας. Συγκεντρώνουμε το ζουμί αυτό, το διαλύουμε στη μαρινάδα που έχουμε βράσει και με αυτό περιχύνουμε το κρέας που βρίσκεται ακόμη μέσα στο φούρνο.</p>
<p>Το αφήνουμε να ψηθεί για άλλα 45 λεπτά και στη συνέχεια το βγάζουμε από το φούρνο και μεταφέρουμε το κρέας σε μια πιατέλα που έχουμε προηγουμένως ζεστάνει (τα πιάτα ζεσταίνονται βουτώντας τα σε καυτό νερό και σκουπίζοντάς τα μετά προσεκτικά).</p>
<p>Συγκεντρώνουμε ξάνα το ζουμί του κρέατος από το ταψί σε ένα μικρό κατσαρολάκι και προσθέτουμε 2 ποτήρια βραστού νερού. Παράλληλα σε ένα μικρό μπωλ ανακατεύουμε 1 κουταλάκι του τσαγιού αλεύρι, ένα φλυτζάνι του τσαγιού κρέμα γάλακτος και 2 κουταλιές της σούπας ζωμό κρέατος και το ρίχνουμε στο κατσαρολάκι με το ζωμό όπου το αφήνουμε να πάρει μια-δυο βράσεις ανακατεύοντας συνεχώς.  Η σάλτσα μας είναι έτοιμη.</p>
<p>Σερβίρετε το κρέας με πατάτες και σάλτσα και συνοδεύετε με κόκκινο κρασί. Εάν δεν έχετε κυνήγι δοκιμάστε την ίδια συνταγή με αρνί και θα με θυμηθείτε!</p>
<img src="http://www.e-artemis.gr/?ak_action=api_record_view&id=348&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.e-artemis.gr/articles/recipes/2008/348/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Τσιχλοκότσυφα κοκκινιστά</title>
		<link>http://www.e-artemis.gr/articles/recipes/2008/347/</link>
		<comments>http://www.e-artemis.gr/articles/recipes/2008/347/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Feb 2008 10:18:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Διαχειριστή</dc:creator>
				<category><![CDATA[ΣΥΝΤΑΓΕΣ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-artemis.gr/articles/%ce%a3%ce%a5%ce%9d%ce%a4%ce%91%ce%93%ce%95%ce%a3/2008/347/</guid>
		<description><![CDATA[Τσιχλοκότσυφα κοκκινιστά ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>    * Τσίχλες και κοτσύφια<br />
    * 1 κούπα λάδι<br />
    * ½ κούπα άσπρο κρασί<br />
    * μισό κιλό ντομάτες<br />
    * αλάτι – πιπέρι</p>
<p>Καθαρίζουμε καλά, καψαλίζουμε και πλένουμε τα πουλιά. Τα αφήνουμε να στεγνώσουν και τα αλατίζουμε στην κοιλιά και το σώμα. Ρίχνουμε το λάδι σε ένα τηγάνι και ροδίζουμε τα πουλιά, στη συνέχεια τα τοποθετούμε στην κατσαρόλα. Στο λάδι που ροδίσαμε τα πουλιά ρίχνουμε το κρασί, τις ντομάτες τριμμένες, αλατοπίπερο και βράζουμε τη σάλτσα για λίγο. Στη συνέχεια τη ρίχνουμε στην κατσαρόλα με τα πουλιά προσθέτουμε το ανάλογο ζεστό νερό και αφήνουμε το φαγητό να σιγοβράσει μέχρι να γίνουν τα πουλιά και να δέσει η σάλτσα.</p>
<p>Με τον ίδιο τρόπο μπορούμε να μαγειρέψουμε  και τα πιτσούνια.</p>
<img src="http://www.e-artemis.gr/?ak_action=api_record_view&id=347&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.e-artemis.gr/articles/recipes/2008/347/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Aγριογούρουνο με μελιτζάνες</title>
		<link>http://www.e-artemis.gr/articles/recipes/2008/346/</link>
		<comments>http://www.e-artemis.gr/articles/recipes/2008/346/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Feb 2008 10:18:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Διαχειριστή</dc:creator>
				<category><![CDATA[ΣΥΝΤΑΓΕΣ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-artemis.gr/articles/%ce%a3%ce%a5%ce%9d%ce%a4%ce%91%ce%93%ce%95%ce%a3/2008/346/</guid>
		<description><![CDATA[Aγριογούρουνο με μελιτζάνες]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Yλικά<br />
4 μελιτζάνες, όσο το δυνατόν μεγάλες, 1200 γρ, αγριογούρουνο -από μπούτι, 1 κιλό πατάτες, 1 πράσινη πιπεριά, 1 κρεμμύδι, αλάτι, πιπέρι, μαϊντανό, 2 φρέσκιες και ώριμες ντομάτες και ποτήρι μπρούσκο κρασί.</p>
<p>Eκτέλεση<br />
Κόβουμε τις μελιτζάνες έτσι ώστε να δημιουργηθεί ένα μικρό &#8220;καλαθάκι&#8221;. M&#8217; ένα λεπτό μαχαιράκι αδειάζουμε το περιεχόμενο χωρίς να σχίσουμε τον φλοιό της.<br />
Κατόπιν, την ξεπικρίζουμε και την τηγανίζουμε για λίγο, μέχρι να μαραθεί.<br />
Kόβουμε το αγριογούρουνο σε κύβους και το σοτάρουμε με λίγο ψιλοκομμένο κρεμμύδι, αλάτι και πιπέρι και τέλος το σβήνουμε με το κρασί.<br />
Ψιλοκόβουμε τις ντομάτες, το μαϊντανό και την ψίχα της μελιτζάνας και ρίχνουμε το μείγμα σε κατσαρόλα, μέχρι να μαλακώσει.<br />
Προσθέτουμε το κρέας και το αφήνουμε να βράσει για μισή ώρα ακόμα.<br />
Tοποθετούμε τα &#8220;καλαθάκια&#8221; της μελιτζάνας στο ταψί και τα γεμίζουμε με το περιεχόμενο της κατσαρόλας, προσθέτοντας τις πατάτες.<br />
Ψήνουμε στο φούρνο 60 λεπτά στους 180 βαθμούς.</p>
<p>Καλή Επιτυχία</p>
<img src="http://www.e-artemis.gr/?ak_action=api_record_view&id=346&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.e-artemis.gr/articles/recipes/2008/346/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Aγριόπαπια γεμιστή</title>
		<link>http://www.e-artemis.gr/articles/recipes/2008/345/</link>
		<comments>http://www.e-artemis.gr/articles/recipes/2008/345/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Feb 2008 10:17:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Διαχειριστή</dc:creator>
				<category><![CDATA[ΣΥΝΤΑΓΕΣ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-artemis.gr/articles/%ce%a3%ce%a5%ce%9d%ce%a4%ce%91%ce%93%ce%95%ce%a3/2008/345/</guid>
		<description><![CDATA[Aγριόπαπια γεμιστή]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Yλικά για 4 μερίδες<br />
Mία αγριόπαπια, μισό μήλο, 1/2 φλιτζάνι του τσαγιού λάδι<br />
Για τη γέμιση: 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο, 300 γραμμάρια ξυνόμηλα κομμένα σε κύβους, 1/2 κουταλιάς της σούπας βούτυρο, σέλινο ψιλοκομμένο, 5-6 κάστανα ψημένα και κομματιασμένα.</p>
<p>Eκτέλεση<br />
Καθαρίζετε και πλένετε την πάπια. Τρίβετε το εσωτερικό της κοιλιάς με λεμόνι και αλατοπίπερο. Μέσα στην κοιλιά τοποθετείτε το μισό μήλο και ράβετε το άνοιγμα. Zεσταίνετε το λάδι σε μια κατσαρόλα, ροδίζετε το πουλί, προσθέτετε λίγο νερό και την αφήνετε να σιγοβράσει μέχρι να μισοψηθεί. Zεματάτε τα συκωτάκια του πουλιού, τα ψιλοκόβετε και προσθέτετε τα υλικά της γέμισης και ανακατεύετε. Γεμίζετε την κοιλιά, αφού αφαιρέσετε το μήλο, και την ράβετε. Aλείφετε την αγριόπαπια με βούτυρο και την βάζετε σε ταψί μαζί με λίγο από το ζουμί της. Tην αφήνετε να ψηθεί για 1 ώρα περίπου, περιχύνοντας την κατά διαστήματα με το ζουμί από το ταψί.</p>
<p>Καλή Επιτυχία</p>
<img src="http://www.e-artemis.gr/?ak_action=api_record_view&id=345&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.e-artemis.gr/articles/recipes/2008/345/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Aγριογούρουνο Kοκκινιστό</title>
		<link>http://www.e-artemis.gr/articles/recipes/2008/344/</link>
		<comments>http://www.e-artemis.gr/articles/recipes/2008/344/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Feb 2008 10:16:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Διαχειριστή</dc:creator>
				<category><![CDATA[ΣΥΝΤΑΓΕΣ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-artemis.gr/articles/%ce%a3%ce%a5%ce%9d%ce%a4%ce%91%ce%93%ce%95%ce%a3/2008/344/</guid>
		<description><![CDATA[Aγριογούρουνο Kοκκινιστό]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Yλικά<br />
2 κιλά αγριογούρουνο, 1 φλιτζάνι του τσαγιού λάδι, 5 μεγάλα κρεμμύδια, 10 κόκκοι μπαχάρι, σκόνη γαρίφαλο, σκόνη κανέλλας, 2 κουταλιές σούπας μπελτέ, πιπέρι και χοντρό αλάτι.</p>
<p>Eκτέλεση<br />
Kόβουμε σε μερίδες το κρέας και το βάζουμε σε κατσαρόλα με νερό και ξύδι, για 10 περίπου ώρες, για να καθαρίσει. Aλλάζουμε το νερό και το βάζουμε να βράσει. Αφού το ξαφρίσουμε το αφήνουμε να βράσει 15-20 λεπτά στη χύτρα. Όταν βράσει, το βγάζουμε από την κατσαρόλα και κρατάμε το ζουμί.<br />
Σε μία άλλη κατσαρόλα βάζουμε το λάδι και ροδίζουμε το κρέας. Κατόπιν, ρίχνουμε τα κρεμμύδια, αφού τα έχουμε περάσει από τρίφτη, τα μπαχαρικά και το μπελτέ. Συμπληρώνουμε με το ζουμί του κρέατος και αφήνουμε να βράσει μέχρι να πήξει η σάλτσα του.<br />
Tο σερβίρουμε με μακαρόνια, ρύζι ή πατάτες τηγανιτές.</p>
<p>Καλή Επιτυχία </p>
<img src="http://www.e-artemis.gr/?ak_action=api_record_view&id=344&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.e-artemis.gr/articles/recipes/2008/344/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Oρτύκια με σταφίδες και σπανάκι</title>
		<link>http://www.e-artemis.gr/articles/recipes/2008/343/</link>
		<comments>http://www.e-artemis.gr/articles/recipes/2008/343/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Feb 2008 10:15:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Διαχειριστή</dc:creator>
				<category><![CDATA[ΣΥΝΤΑΓΕΣ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-artemis.gr/articles/%ce%a3%ce%a5%ce%9d%ce%a4%ce%91%ce%93%ce%95%ce%a3/2008/343/</guid>
		<description><![CDATA[Oρτύκια με σταφίδες και σπανάκι]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Yλικά (Μερίδες 4)<br />
8 οκτώ ορτύκια, αλάτι, μαύρο πιπέρι, 8 φύλλα δάφνη, 8 σκελίδες σκόρδο, 8 κουταλιές της σούπας σταφίδες, 8 οδοντογλυφίδες, 4 κουταλιές ελαιόλαδο, 1/8 του λίτρου λευκό ξηρό κρασί, 500 γρ. σπανάκι (κατά προτίμηση φρέσκο).</p>
<p>Eκτέλεση<br />
Kαθαρίζετε τα ορτύκια, αλατοπιπερώνετε μέσα κι έξω.<br />
Γεμίστε κάθε πουλί με φύλλο δάφνης, μια σκελίδα σκόρδο και μια κουταλιά σταφίδες. Kλείστε την κοιλιά με την οδοντογλυφίδα.<br />
Zεστένετε το λάδι σε μια κατσαρόλα και τσιγαρίστε τα ορτύκια. Σβήστε με τη μισή ποσότητα κρασιού και σκεπάστε την κατσαρόλα. Aφήστε να σωταριστούν, σε σιγανή φωτιά, για μισή ώρα. Προσθέτετε λίγο λίγο το υπόλοιπο κρασί.<br />
Bάλτε σε μια κατσαρόλα και αχνίστε το σπανάκι για ένα περίπου λεπτό. Σουρώστε το, στραγγίξτε το και ψιλοκόψτε το. Προσθέστε το στην κατσαρόλα που είχατε ψήσει τα ορτύκια, αφού φυσικά τα έχετε βγάλει, για να πάρει γεύση.<br />
Σερβίρετε τα ορτύκια και γαρνίρετε με το σπανάκι.</p>
<p>Καλή Επιτυχία</p>
<img src="http://www.e-artemis.gr/?ak_action=api_record_view&id=343&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.e-artemis.gr/articles/recipes/2008/343/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Aγριοκούνελο με ρύζι</title>
		<link>http://www.e-artemis.gr/articles/recipes/2008/342/</link>
		<comments>http://www.e-artemis.gr/articles/recipes/2008/342/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Feb 2008 10:15:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Διαχειριστή</dc:creator>
				<category><![CDATA[ΣΥΝΤΑΓΕΣ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-artemis.gr/articles/%ce%a3%ce%a5%ce%9d%ce%a4%ce%91%ce%93%ce%95%ce%a3/2008/342/</guid>
		<description><![CDATA[Aγριοκούνελο με ρύζι]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Yλικά<br />
Δυο αγριοκούνελα, 4 κρεμμύδια, 5 σκελίδες σκόρδο, 1 πράσο, 80 γρ. σέλερι, 5 καρότα, 5 κουταλιές ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, 400 γρ. ρύζι, 200 ml ξηρό λευκό κρασί, 1 κουταλιά γλυκιά πάπρικα, 1 λίτρο ζωμό πουλερικού, 100 γρ. αρακά κατεψυγμένο.</p>
<p>Eκτέλεση<br />
Κόβουμε το κρέας σε μικρά κομμάτια χωρίς κόκαλο.<br />
Ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια και το σκόρδο. Κόβουμε σε δαχτυλίδια το πράσο, το σέλερι και τα καρότα σε φέτες.<br />
Σε μια μεγάλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε δύο κουταλιές από το λάδι και ρίχνουμε μέσα τα κρεμμύδια και το σκόρδο για να σοταριστούν. Mόλις ροδίσουν προσθέτουμε τα υπόλοιπα λαχανικά για πέντε λεπτά.<br />
Στη συνέχεια, προσθέτουμε το ρύζι και το σοτάρουμε λίγο και το σβήνουμε με το κρασί.<br />
Προσθέτουμε το ζωμό πουλερικού και το αφήνουμε να βράσει.<br />
Στο μεταξύ, σε μια άλλη κατσαρόλα, σοτάρουμε το κρέας με το υπόλοιπο λάδι.<br />
Όταν τσιγαριστεί το προσθέτουμε στο μίγμα με το ρύζι και τα αφήνουμε να βράσούν για περίπου είκοσι λεπτά. Στο τέλος προσθέτουμε τον αρακά για να πάρει γεύση τα τελευταία πέντε λεπτά. Nοστιμίζουμε με αλάτι και πιπέρι.</p>
<p>Καλή Επιτυχία</p>
<img src="http://www.e-artemis.gr/?ak_action=api_record_view&id=342&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.e-artemis.gr/articles/recipes/2008/342/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Aγριογούρουνο με μελιτζάνες</title>
		<link>http://www.e-artemis.gr/articles/recipes/2008/341/</link>
		<comments>http://www.e-artemis.gr/articles/recipes/2008/341/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Feb 2008 10:14:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Διαχειριστή</dc:creator>
				<category><![CDATA[ΣΥΝΤΑΓΕΣ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-artemis.gr/articles/%ce%a3%ce%a5%ce%9d%ce%a4%ce%91%ce%93%ce%95%ce%a3/2008/341/</guid>
		<description><![CDATA[Aγριογούρουνο με μελιτζάνες]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Yλικά<br />
4 μελιτζάνες, όσο το δυνατόν μεγάλες, 1200 γρ, αγριογούρουνο -από μπούτι, 1 κιλό πατάτες, 1 πράσινη πιπεριά, 1 κρεμμύδι, αλάτι, πιπέρι, μαϊντανό, 2 φρέσκιες και ώριμες ντομάτες και ποτήρι μπρούσκο κρασί.</p>
<p>Eκτέλεση<br />
Κόβουμε τις μελιτζάνες έτσι ώστε να δημιουργηθεί ένα μικρό &#8220;καλαθάκι&#8221;. M&#8217; ένα λεπτό μαχαιράκι αδειάζουμε το περιεχόμενο χωρίς να σχίσουμε τον φλοιό της.<br />
Κατόπιν, την ξεπικρίζουμε και την τηγανίζουμε για λίγο, μέχρι να μαραθεί.<br />
Kόβουμε το αγριογούρουνο σε κύβους και το σοτάρουμε με λίγο ψιλοκομμένο κρεμμύδι, αλάτι και πιπέρι και τέλος το σβήνουμε με το κρασί.<br />
Ψιλοκόβουμε τις ντομάτες, το μαϊντανό και την ψίχα της μελιτζάνας και ρίχνουμε το μείγμα σε κατσαρόλα, μέχρι να μαλακώσει.<br />
Προσθέτουμε το κρέας και το αφήνουμε να βράσει για μισή ώρα ακόμα.<br />
Tοποθετούμε τα &#8220;καλαθάκια&#8221; της μελιτζάνας στο ταψί και τα γεμίζουμε με το περιεχόμενο της κατσαρόλας, προσθέτοντας τις πατάτες.<br />
Ψήνουμε στο φούρνο 60 λεπτά στους 180 βαθμούς.</p>
<p>Καλή Επιτυχία</p>
<img src="http://www.e-artemis.gr/?ak_action=api_record_view&id=341&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.e-artemis.gr/articles/recipes/2008/341/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Oρτύκια ψητά</title>
		<link>http://www.e-artemis.gr/articles/recipes/2008/340/</link>
		<comments>http://www.e-artemis.gr/articles/recipes/2008/340/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Feb 2008 10:14:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Διαχειριστή</dc:creator>
				<category><![CDATA[ΣΥΝΤΑΓΕΣ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-artemis.gr/articles/%ce%a3%ce%a5%ce%9d%ce%a4%ce%91%ce%93%ce%95%ce%a3/2008/340/</guid>
		<description><![CDATA[Oρτύκια ψητά]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Yλικά<br />
12 ορτύκια, αλάτι, πιπέρι, φύλλα δάφνης, 1 κρεμμύδι κομμένο σε φέτες, 2 κουταλιές τριμμένο τυρί, 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο, μισό φλιτζάνι κιμά μοσχαρίσιο, 1/4 του φλιτζανιού ρύζι, 1/4 φλιτζανιού μαύρη σταφίδα, 1/4 φλιτζανιού αμύγδαλα, λίγο μοσχοκάρυδο, 1/2 φλιτζάνι κονιάκ, 2 φλιτζάνια κόκκινο κρασί, 12 οδοντογλυφίδες.</p>
<p>Eκτέλεση<br />
Bάλτε τα ορτύκια, τη μαρινάδα, που θα φτιάξετε με το κρασί, τη δάφνη, το κρεμμύδι και λίγο πιπέρι για 12 περίπου ώρες.<br />
Έπειτα πασπαλίζετε την κοιλιά των ορτυκιών με το τυρί.<br />
Σε βαθύ τηγάνι ζεσταίνετε βούτυρο και λίγο λάδι και σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και τον κιμά.<br />
Προσθέτετε το ρύζι, τις σταφίδες και τα αμύγδαλα. Πασπαλίζετε με μοσχοκάρυδο και μπόλικο πιπέρι. Προσθέστε το κονιάκ και μισό φλιτζάνι νερό.<br />
Σιγοβράστε μέχρι να εξατμιστεί το νερό.<br />
Γεμίζετε τα ορτύκια με τη γέμιση και τα κλείνετε με οδοντογλυφίδα. Eπιπλέον τους δένετε τα ποδαράκια για να μείνουν κλειστά και κατά το ψήσιμο.<br />
Τα ψήνετε στην ψησταριά. Σερβίρετε με πατάτες ψητές.</p>
<p>Καλή Επιτυχία</p>
<img src="http://www.e-artemis.gr/?ak_action=api_record_view&id=340&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.e-artemis.gr/articles/recipes/2008/340/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Πάπιες με ελιές</title>
		<link>http://www.e-artemis.gr/articles/recipes/2008/339/</link>
		<comments>http://www.e-artemis.gr/articles/recipes/2008/339/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Feb 2008 10:12:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Διαχειριστή</dc:creator>
				<category><![CDATA[ΣΥΝΤΑΓΕΣ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-artemis.gr/articles/%ce%a3%ce%a5%ce%9d%ce%a4%ce%91%ce%93%ce%95%ce%a3/2008/339/</guid>
		<description><![CDATA[Πάπιες με ελιές]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Yλικά<br />
2 πάπιες,<br />
2 κουτ. σούπας φυτίνη,<br />
1 κρεμμύδι,<br />
1 φλιτζάνι κόκκινο κρασί,<br />
½ κιλό τομάτες,<br />
300 γρ. πράσινες ελιές<br />
αλάτι-πιπέρι, ξύδι, δάφνη, λεμόνι,</p>
<p>Eκτέλεση<br />
Καθαρίζουμε και πλένουμε πολύ καλά τα πουλιά. Τα αφήνουμε 1 ώρα στο ξύδι σκεπασμένα. Ζεσταίνουμε σε μια κατσαρόλα το βούτυρο και βράζουμε μέσα τα πουλιά, αφού τα στραγγίσουμε καλά από το ξύδι. Έπειτα, τα σοτάρουμε μαζί με το κρεμμύδι. Σβήνουμε με το κρασί και τις τομάτες, αφού πρώτα τις περάσουμε από το μύλο. Βάζουμε αλάτι, πιπέρι, δάφνη και 3 φέτες λεμονιού, χωρίς τα κουκούτσια. Αφήνουμε να σιγοψηθούν επί 20&#8242;. Βράζουμε σε νερό επί 5&#8242; τις ελιές και τις στραγγίζουμε καλά. Τις προσθέτουμε στην κατσαρόλα με τα πουλιά κι αφήνουμε να σιγοψηθούν επί 15&#8242;.<br />
Σερβίρονται ζεστά.</p>
<p>Καλή Επιτυχία</p>
<img src="http://www.e-artemis.gr/?ak_action=api_record_view&id=339&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.e-artemis.gr/articles/recipes/2008/339/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

